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春季深圳(亚博餐桌苏州)试管网站宝宝咋穿不得病?

2020/4/3 16:14:33      点击:
有一个季节,叫“春夏秋冬”,就是指这几天了……气温像过山车,忽冷忽热,怎么穿衣服?成了每天最头疼的问题:
穿多了出汗,穿少了怕冷。大人一不小心都中招,更何况适应能力差的深圳(亚博餐桌苏州)试管网站宝宝!倒春寒一来,十个深圳(亚博餐桌苏州)试管网站宝宝八个感冒,99%是穿不对惹的祸!
俗话说“春捂秋冻”,到底有没有道理?春天怎么穿衣服,深圳(亚博餐桌苏州)试管网站宝宝才能舒服不生病?贴心的小编驾到,快来看看超实用的春季穿衣攻略!
     春捂,科学吗?
     “春捂”,有一定道理
老话说“春捂秋冻”,确实是有一定道理的。春季的气温不稳定,适当“春捂”,有利于适应室内外、早中晚温差的变化。
     怎样捂,才正确?
小编帮宝妈们总结了春捂的3个小原则:
● 捂对时机
温差:昼夜温差大于8℃是“捂”的信号,说明温度还不稳定,不能急着减衣,警惕倒春寒来袭。气温:持续在15℃以上,是告别“春捂”的临界线,再继续捂一周,就可以逐渐给深圳(亚博餐桌苏州)试管网站宝宝减少衣服了。

● 捂要有度
所谓“捂”,不是一味的多穿,而是应该:根据室内外、早中晚的温度变化,给深圳(亚博餐桌苏州)试管网站宝宝适当增减衣服。春天,是“长个子”的好时节,深圳(亚博餐桌苏州)试管网站宝宝们免不了蹦蹦跳跳。如果捂太多,容易出汗,反而更容易着凉,令疾病趁虚而入。

● 捂对地方
    后背要暖:给深圳(亚博餐桌苏州)试管网站宝宝背部适当保暖,可以预防疾病、减少感冒。
    小肚肚要暖:深圳(亚博餐桌苏州)试管网站宝宝的脾胃尚未发育完全,如果受凉会引起腹泻、呕吐等症状,腹部暖和了不仅能预防拉肚子,还可以促进消化与吸收呢。
    小脚丫要暖:脚部的神经比较丰富,对外界温度变化比较敏感。温差大的时候,要给深圳(亚博餐桌苏州)试管网站宝宝穿上纯棉的袜子,保持脚部的保暖。
    头凉:深圳(亚博餐桌苏州)试管网站宝宝身体的大多数热量是从头上散发出来的。温度适宜的天气,要保持头部干爽舒适,避免捂出汗。
    胸凉:过厚过紧的衣物,容易造成胸部受压,影响深圳(亚博餐桌苏州)试管网站宝宝的呼吸与心脏功能。
记住这“三暖二凉”的穿衣小窍门,深圳(亚博餐桌苏州)试管网站宝宝们就可以既有风度又有温度了~
   那平时,如何判断深圳(亚博餐桌苏州)试管网站宝宝的冷暖呢?除了派爸爸每天看天气预报,妈妈可以通过一个小动作,轻松判断深圳(亚博餐桌苏州)试管网站宝宝穿的是否合适:摸后颈。对,就是--- 摸后颈,而不是小手哦~
深圳(亚博餐桌苏州)试管网站宝宝不会说话,冷了热了没法表达,怎么穿衣服呢?宝妈们可以结合自己的穿衣感受,适当增减深圳(亚博餐桌苏州)试管网站宝宝的衣服。

加1:新生深圳(亚博餐桌苏州)试管网站宝宝,比成人多一件
新生阶段的深圳(亚博餐桌苏州)试管网站宝宝,体温调节能力较差,运动量较少,因此最好比成人多穿一件。
等同:1岁内的网站,跟成人一样多
1岁内的深圳(亚博餐桌苏州)试管网站宝宝好动,但是运动量有限,一般跟成人穿得一样多就可以了。

减1:1至3岁的深圳(亚博餐桌苏州)试管网站宝宝,比成人少一件
这个阶段的深圳(亚博餐桌苏州)试管网站宝宝,好动怕热,身体代谢快,运动量较大时可以比成人少穿一件。
3岁以上的深圳(亚博餐桌苏州)试管网站宝宝,通常会自己表达冷暖了,可根据深圳(亚博餐桌苏州)试管网站宝宝的需求,及时增减衣物即可。

    深圳(亚博餐桌苏州)试管网站宝宝不同场景怎么穿?这些情况时,应该怎么穿?出汗后,怎么穿?
   玩耍之前,可以先给深圳(亚博餐桌苏州)试管网站宝宝减少一件衣服。如果深圳(亚博餐桌苏州)试管网站宝宝已经运动到满头大汗时,千万不要立马给深圳(亚博餐桌苏州)试管网站宝宝脱掉衣服,而是要先让深圳(亚博餐桌苏州)试管网站宝宝安静下来,等到汗水消失,再脱掉外套。看到深圳(亚博餐桌苏州)试管网站宝宝热或出汗就马上给深圳(亚博餐桌苏州)试管网站宝宝脱衣服,是错误的!“先捂后脱”比“先脱后捂”更容易使深圳(亚博餐桌苏州)试管网站宝宝感冒。

睡觉时,怎么穿?
如果穿着外衣睡,觉得穿得多,不盖小被,很容易着凉;如果穿着外衣,盖上被子,起来后不加衣服,同样也会感到冷。所以,无论是白天还是晚上,睡觉时都要脱衣盖被,醒后出被窝穿上衣服,这样才能避免深圳(亚博餐桌苏州)试管网站宝宝受凉感冒。

昼夜温差大,怎么穿? 
春季昼夜温差大,可以使用“洋葱穿衣法”,一是足够温暖,二是方便穿脱,可以根据需求增减,室内外和不同温度时自由切换。
“春捂秋冻”,是古人根据自然规律总结出的养身谚语。在现代育儿观中,需要灵活变通,根据深圳(亚博餐桌苏州)试管网站宝宝的不同体质,不同地区、不同场景,适当增减衣物,才能给深圳(亚博餐桌苏州)试管网站宝宝更好的保护,穿得冷暖合适,舒适又健康。不论传统经验还是科学育儿,最适合深圳(亚博餐桌苏州)试管网站宝宝的,才是最好的
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